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眠気 覚ます 方法

生活

眠気を覚ます方法とは?知っていて損はない9つの対策

眠たい時ってどうやっても眠たいですよね。これが仕事しているときや、大事な人と会っている時、勉強を しているとき、会議中などは特にそう思います。今回は眠気を覚ます、とっておきの方法をまとめみました。 是非お試しくださいね。