健康 ヤーコンの効能や栄養は？食べ方と保存方法を教えます。
ヤーコンというお芋、ご存じでしょうか。薬などに頼らず健康を維持できるたいへん魅力的なお野菜。原産地インカ帝国の以前から珍重され、大事に食されてきた野菜。中国ではヤーコンを「雪蓮果」という商品名で販売。食用としての伝統は日本では浅いので、食材...
2015-06
健康 
生活 食べ過ぎた時の対処法。その日にやることや翌日の食事・運動はどうする？
飲み会や付き合い、もちろん、美味しいお料理だったので、つい、食べ過ぎてしまった場合。他にも、女性の場合は月の流れで、いっぱい食べてしまった、という方。男女限らず、食事するタイミングがうまく取れず、食べることができた時にがっつり食べてしまう方...
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平成２７年６月１日から改正道路交通法に伴って自転車も危険運転を繰り返すと講習を受けることとなりました。というのも自転車の人身事故、死亡事故の約７割で自転車を運転する側に何らかの違反が見受けられたという統計からです。今回は何が危険行為で違反に...
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指輪が抜けないときの外し方を解説。石けんやひもを使う方法、実際に結婚指輪を外した体験、無理に外さない方がよい症状や注意点までわかりやすく紹介します。