12月, 2014 | 見つけた

オメガ３脂肪酸の効果は？多い食品、サプリ、摂取量の目安は？

2014/12/31 健康

オメガ３脂肪酸は、健康のために摂取すべき必須脂肪酸として栄養学では位置付けられています。実際の効果が気になりますよね。効果についてはどうなのか？オメガ３脂肪酸の多い食品は？摂取量はどのくらいが良い？などをお話しています。

2014/12/30 生活

有給休暇って、休んでも給料に計算されるんですから勤めてる人には有難いシステムですよね。でも、堂々と取って良いはずの有給休暇がなかなか取りにくい状況もあったりするのが日本社会。せっかくの有給休暇が全然消化できないなんてことに・・・そこで有給休暇を消化出来る方法についてまとめています。

犬と暮らすともう家族も同然。どこでも連れて行きたくなりますよね。さて、関西ならワンちゃん同伴でどんな施設が利用できるのでしょうか。お外でも一緒に連れていけるところがいいですよね。犬と一緒に行ける関西のスポットをジャンル別にまとめました。

その折々でブームになるものってありますね。肩甲骨ストレッチもそうですよね。さて、この肩甲骨ストレッチ。本当に痩せる効果はあるのでしょうか？どんなふうにやるのでしょうか？痩せた人が続出した、肩甲骨ストレッチのいろいろをまとめてみました。

2014/12/27 生活

異動の季節になると、必ずと行われるのが、送別会ですね。幹事をやられたことがある方もいるでしょう。しかし、今回の主人公は、送られる側です。送別会のお礼メールです。送り先も様々ですね。ですので、今回は、送別会のお礼メール。幹事や上司、社内等に送る場合の内容についてです。

２月になると『　さっぽろ雪まつり　』で雪で作った大小の像がすすきの会場を中心に氷像が展示され、北海道内のみならず、日本全国や海外からおよそ200万人もの観光客が訪れています。北海道で最も大規模なイベントの一つですね。この雪まつりで見られる雪像についてお話していきます。

2014/12/26 健康

インフルエンザは毎年冬の時期に流行しますね。その年によってA型B型、流行する型が違います。今回はA型とB型の違いや、同時になることはあるの？などの疑問についてお答えしていきます。

年末にもなりますとカウントダウンイベントが待ち遠しくなりますね。東海にもメチャメチャ盛り上がれるイベントがそろっております。ライブや花火、イルミネーションなど誰もが楽しめるイベントをアップしてみました。是非、気になるイベントに参加してみてくださいね。

カウントダウンイベントが各地域で目白押しですが、関西はまた違った味わいのあるイベントが多いです。単に有名人だけではなく地元出身のミュージシャンなど普段は見れないライブも味わいがあります。花火も打ちあがる数が違う。そんな関西のカウントダウンイベントを調査してみましたよ。

2014/12/24 健康

インフルエンザA型にかかって、お医者さんに処方してもらって落ち着いては来たものの、今は会社の超忙しい時期、治りかけてるみたいだし会社行こうかなぁ。と思っているかもしれません。いつから外出できるのか？についてお伝えしていきます。