美容・ダイエット チアシードドリンクレシピ。炭酸水やジュースでの戻し方と作り方、飲み方 チアシードドリンクの作り方を紹介。チアシードを水で戻して炭酸水に合わせる方法や、ジュース・スムージーのアレンジ、飲み方の注意点までわかりやすく解説します。 2016.02.26 美容・ダイエット
健康 立ち仕事での足のむくみを解消する方法は？オフィスでの対策や靴下について 夕方になってくると気になってくる『 むくみ 』。特に寒い時期は、血の巡りが悪くなり『 むくみ 』やすくなります。体のパーツには、むくみやすい部分とそうでない部分があり、足は心臓から遠いので『 むくみ 』やすく、そのため太く見えてしまうように... 2016.02.10 健康
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