美容・ダイエット チアシードドリンクレシピ。炭酸水やジュースでの戻し方と作り方、飲み方 体や美容に良いチアシードが人気で話題になっていますが、その飲み方や 作り方って知っていますか?せっかくのスーパーフードを無駄にしないため ドリンクレシピを知っておきましょう。 今回はチアシードドリンクレシピを炭酸水とジュースを使った... 2016.02.26 美容・ダイエット
健康 立ち仕事での足のむくみを解消する方法は?オフィスでの対策や靴下について 夕方になってくると気になってくる『 むくみ 』。 特に寒い時期は、血の巡りが悪くなり『 むくみ 』やすくなります。 体のパーツには、むくみやすい部分とそうでない部分があり、足は心臓から遠いので『 むくみ 』やすく、 そのため太く見えて... 2016.02.10 健康