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鼻うがい 痛くない

健康

鼻うがいで風邪が治る?痛くないやり方のコツ、薬局にある薬について

鼻うがいって効果はよく耳にしますが、 痛そうでなかなか実践できていない、ということはありませんか? わたしはそうでした。 なんでもコツがあるので実践してみた人に聞いてみると、意外と簡単にできるものです。 今回は鼻うがいの効果や行う際のコツ...