MCTオイルのダイエット効果は?摂取量と飲むタイミングについて

MCTオイルダイエットがテレビで話題になりましたね。このダイエットの 凄いところは体の体質を変えるというところです。空腹感もないのですよ。 こんな素晴らしいダイエット法の効果はどうなのでしょうか? また気になるオイルの摂取量と飲むタイミングなど知りたい情報をまとめました。

傷口のガーゼが取れない場合の痛くない剥がし方とくっつかない方法

転倒したり、擦りむいたりした時、消毒してガーゼや包帯で巻きますね。実は この後が大変。傷が治ってきて、剥がす時にガーゼがくっついたり、痛かったり するのです。 せっかく治ったのにまた傷口が広がることもあります。ガーゼの痛くない 剥がし方ってあるのでしょうか。ガーゼがくっつかない方法ってあるのでしょうか。 今回はこれらを調査してみましたよ。

寒い時に膝だけが冷えるのはなぜ?対策方法やグッズもご紹介

寒い時に限って膝が痛むことってありませんか?この原因ってなんでしょうか? 体の構造を知ったり、便利な道具を知っているというだけで快適に過ごせます。 今回は膝を冷えさせない対策やグッズを4つほどご紹介します。 家にいる時や寝る時、会社に行く時など様々な状況を考えて選んでみました。

雛人形のカビの取り方。顔や髪の毛をキレイにする方法。予防対策も。

雛人形はお目見えするのは、少しだけに保管、収納が物を言います。万が一 カビや汚れがついた場合、どのように処理すればいいのでしょうか? 今回は雛人形のカビの取り方や顔や髪の毛の手入れの仕方などを 調査してみました。あくまで自己責任の範囲ですが、参考にしてみて下さい。

お花見のゲーム高齢者でもできる簡単で楽しいオススメをご紹介

お花見は美味しくお酒や料理を味わうだけでなく、面白いレクレーションが あると更に盛り上がりますね。ただ高齢者に合ったものって少し考えないと いけないかもしれません。 今回はお花見ゲームを高齢者でも楽しめるものを調査して選んでみました。 どれも簡単なゲームで盛り上がりますので、是非やってみてください。

枕で肩こりを解消したい。選び方のポイントは?素材や高さ硬さなど

肩こりが原因で困っている方の約30%が枕選びで失敗しているって 知っていましたか?自分はそうかもしれない・・・そう思ったでしょうか? 今回は枕で肩こりを解消するためのポイントを幾つかまとめてみました。 自分の枕や寝る場所に当てはめて考えてみてください。